食事量１．３倍と、腕立て起き上がり時に腕を思いっきり伸ばして上体をできる限りめいっぱい浮かせる腕立て伏せＥＸ７回×２セットを毎日する、上半身の見栄えを良くするための筋トレ＆体重アップをやり始めて２週間後の経過。

病みつきになる。 ブログが、文章が、筆者が、そしてこのアイコンが、気になってしょうがない。 その発想は、どこから生まれてくるのだろう？？ diary.uedakeita.net

マキロイさんのダウンスイングからインパクトまでの脚の動きを、ようやく満足のいくかたちでまねできたと思ったのもつかの間。ここ２、３日はその動きが思い出せなくて悶々としていました（笑） 感覚を忘れないよう、前回の記事にて言葉にしていたつもりです…

こんにちは。 ゴルフをやっていて脚・腰・下半身の筋肉がついてきたものの、対照的に上半身がすごくなさけなく見える（笑）ので、主に見ばえ的な理由で上半身を重点的にトレーニングすることにしたわたくしレンです。

どうも！ローリーマキロイさんのスイングを、何がなんでも自分で再現したい レンです。 前回記事にて、マキロイさんのスイングの再現には、ダウン～インパクトでの脚の動きが重要だと言っていた私ですが、 今回、ダウン～インパクトにかけての脚の動きを徹底…

ローリーマキロイさんのスイングをどうしても再現したい私は、カナメがダウンスイング～インパクトの『脚の動き』にあるとみて試行錯誤していて、、 そして今回練習中、偶然にも コレダ！！

筋トレ＆体重アップ２日目

どうもです！

Ａアーチをかける！ ローリーマキロイさんのスイングを身につけるべく練習してきて、部分ぶぶん近づいてきたかなとは感じつつも、、まだまだ。 ここでは、もっともっと本質的に近づけていくために、ちょっと考えを飛躍させて「必須モーション」なるものを考…