2018-05-14から1日間の記事一覧

上半身筋トレ＆体重アップ１週間継続できました！

筋トレ

こんにちは。ゴルフをやっていて脚・腰・下半身の筋肉がついてきたものの、対照的に上半身がすごくなさけなく見える（笑）ので、主に見ばえ的な理由で上半身を重点的にトレーニングすることにしたわたくしレンです。