テイクバックのしかたメモ－インサイドアウトに振るには－
こんにちは、こんばんは。
最近少しずつ訪問してくださるかたが増えてきて、もう少しブログがんばらななぁ(^^;)と一応思っているレンでございます。
ふつつか者ですが、どうぞよろしくお願いいたします（笑）
続きを読むローリーマキロイのテイクバックを真似る
自分のスイングの動画をみて、テイクバックだっせぇ…と思い今ごろになってやっと！ちゃんとしたテイクバックのしかたを身につけようと考え始めたレンです（笑）
いや、ゆくゆくテイクバックもちゃんとしようと思っていたのですが、テイクバックの挙動に関しては、どういう意識でおこなえばどういう動きになるのかということが正直まったくわからなかった（笑）
で、マキロイさんのスイングをどうしても身につけたい私は、ダウンスイング以降はようやくある程度思いどおりの挙動になってきたなかで、あきらかにテイクバックの動きが浮いてきたので、、
すでに何千回（いや、何万回？）と観たマキロイさんのスイングをふたたび繰り返し観たのですが、やはりどういう意識とか意図をもってやればあのような挙動になるかは終ぞわかりませんでした！
本人が教えてくれればいいのに、、
なんて現実逃避的なことを考えはじめた矢先、ふとグーグル先生で検索をかけると、
あるじゃん！本人のことばが。
記事内容からすると、ここでのことばは2014年あたりのものと思われるが（私は2011年のマキロイさんのスイングをお手本にしているので、その時の感覚と変わっている可能性があるが）、本人の感覚を訊けるというのは大変うれしいことですね。
ポイントを要約すると、、
・アドレスから６０㎝はまっすぐ引く
・ハーフウェイバックの時点でシャフトと飛球線が平行
冬の間の大挑戦！あなたもマキロイのスイングを作れる！RORY McILROY｜【公式】 書斎のゴルフ｜ゴルフレッスン｜ゴルフスクール紹介
筋トレ＆体重アップ２週間後
食事量１．３倍と、腕立て起き上がり時に腕を思いっきり伸ばして上体をできる限りめいっぱい浮かせる腕立て伏せＥＸ７回×２セットを毎日する、上半身の見栄えを良くするための筋トレ＆体重アップをやり始めて２週間後の経過。
続きを読む上半身筋トレ＆体重アップ１週間継続できました！
こんにちは。
ゴルフをやっていて脚・腰・下半身の筋肉がついてきたものの、対照的に上半身がすごくなさけなく見える（笑）ので、主に見ばえ的な理由で上半身を重点的にトレーニングすることにしたわたくしレンです。
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